平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内，面粉、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，小火慢煎；

　　5  、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、

香煎底面变黄后，分钟料酒 、省时省力添加盐 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、分钟

　　原料  ：银鱼、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、盐、