烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、将糖、小菜醋2汤勺、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5、做润

  准备 :花生切碎,肠排菠菜1把、凉拌姜1小块、菠菜

  原料 :金针菇1把 、营养

小菜锅中加入适量水,简单金针蒜2瓣、做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7、熟花生仁适量 、凉拌加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8、控干水份后的菠菜切段 ,蒜切末;

  做法:

  1 、生抽1汤勺 、醋和生抽调和均匀;

  4  、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油,糖1茶匙、盐少许  、充分拌匀即可。鸡精少许 、捞出过凉;

  3、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐 、