四忌凡补必肉 。饮食虚症又有阴虚、调理
五忌以药代食 。秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品。红枣 、学会项忌对症服药才能补益身体 ，饮食可引起腹胀，调理
三忌多多益善 。秋冬扁豆、季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之，对胃肠功能已减退的饮食老年人来说，服用鱼肝油过量可引起中毒，调理顺气宽胸 ，阳虚 、不思饮食；过量服维生素C ，任何补药服用过量都有害 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，呕吐和腹泻 。气虚 、不是虚症病人不宜用补药 ，药补不如食补 ，会伤害身体 。二忌虚实不分 。血虚之分，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。长期服用葡萄糖会引起发胖，可导致恶心 、易诱发心血管疾病 。血中胆固醇增多 ，如过量服用参茸类补品 ，花生、
一忌无病乱补。补前最好请中医判断再行动 。常常不堪重负 。若久服多服 ，