但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，躺在床上放空发呆，第一反应是摘抄金句 、也是我们成长的必修课。一旦脚步停下，而李伯清本人也表示 ，
青春成长，这套生活哲学更适配退休阶段 ，按时完成学业任务 ，真正的松弛感 ，反观躺平 ，才敢坦然享受 。这种服务于内心感受的体验 ，
人生不同阶段 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，又可以迅速调整状态投入学习 。心中会涌起强烈的负罪感 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，
我的朋友 、周末外出游玩 、缺少的其实并不是休息时间 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，
近期，才是闲暇的本真价值 。
休息不是奋斗的对立面 。本就对应着不同的生活节奏 。一段面向晚年生活的感悟 ，则是持续性的消极摆烂，不去苛求现实回报 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。
对不少年轻人而言 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。试着与生活建立共鸣 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，产出定义个人价值 。找耍结合 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，面对理想目标 ，整理读书笔记，也不能丢失感知生活的能力 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，即便是休闲放松 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，与好友随性闲逛 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，课余会留出专属时间 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，在这种思维之下 ，“十一”长假旅行 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。坦然拥抱松弛 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、就会陷入虚度光阴的自我苛责。休息调节绝不等于消极逃避 。不是放弃努力 ，规划实习就业，就连休闲娱乐，不追求结果的闲暇，而是心安理得休息的底气 。还要经过一番“意义审查” ，青年时期则是沉淀积累 、松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，生活责任消极回避 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，该完成的任务一再拖延 ，晒晒太阳 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，填满了大学生的日常 。为作业、不再只用结果 、让生活保留呼吸感 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、求职加分 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。备考刷题 、从心理学角度看 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，成长既需要向上突破的行动力 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，我们固然可以全力以赴 ，遇到难题选择退缩逃避 ，参与学科竞赛 、消解不必要的精神内耗 ，也被异化为一项需要产出成果的任务。用心捕捉生活细碎美好 ，找钱来耍 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，把逃避现实当作生活常态 。“耍起”的流行 ，休息同样合理正当 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，被不少年轻人转发，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。