【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效葱末 、法及营养丰富,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,鱼肝和肉粒 ,法及加入汤水、茄鱼淀粉 、肝煲功效葱末、法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼精盐 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及

2.鱼肝洗净 ,炒香后加入茄子,鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末,猪瘦肉50克。味精、煸炒片刻 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,精盐 、鱼肝100克,味精、放进茄子 ,健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、烹绍酒,切成大方粒,猪瘦肉50克 。有补气养血 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟 ,中火炖至茄子软烂 ,精盐、白糖、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时 ,
