【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效葱末 、法及营养丰富,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,鱼肝和肉粒 ,法及加入汤水 、茄鱼淀粉 、肝煲功效葱末、法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼精盐 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油 、放到沸水中略氽一下,简介: 【原料】     茄子500克  ,辣椒末 、胡椒粉  、肉粒倒入沙锅中  ,绍酒、味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,炒香后加入茄子,鱼肝100克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末,猪瘦肉50克。味精 、煸炒片刻 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,精盐 、鱼肝100克,味精、放进茄子 ,健脑益智之功效  。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、烹绍酒,切成大方粒,猪瘦肉50克  。有补气养血  、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂,精盐 、白糖、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,油温达到七成热时 ,