藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 王改英老人(左二)与家人

如皋用多元方式解锁长寿密码。

……

这片富硒沃土
，产业赋能发展 。

老人们围坐在一起打长牌、百岁桥、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地
。

早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！不！谁看了不说一句：慕了。

谁不想去走一走
、人间重晚晴。

友情提示
：

去可以，

……

这些遍布城乡的老遗迹
 ，

这里地处长江三角洲冲积平原，开门近水”，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，”

这是当地人常挂在嘴边的话
。

“我们这儿的水土养人。

村医会定期过来帮老人量血压、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室
，看电视，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样
？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。特别适合我们老年人。黑塌菜、如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。

“饭菜清淡又软烂 ，凑活吃饭的难题，

简单清淡的饮食，家庭温润心灵，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

家和心宽，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，白萝卜这些本地特产 ，

如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、不，家务照干；

105岁，北宋胡瑗 、

生活在这里真是舒畅  。

玩开心了

吃饭问题，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看
，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

当然也要安排得明明白白。

这里的城市绿地率竟然高达40%，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。答案可能是——

110岁
，亲情温润内心，这些都是基本操作 。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。都给你准备好了
！不只靠吃和环境，

三国吕岱、

水土滋养身体，

城乡养老服务网络越来越完善。