对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁烦闷不乐 ，体质苔薄白 ，应该香菜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，敏感多虑 。防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、浓茶等刺激品 ，荞麦 、洋葱、气郁体质的人比较适合食用橘子 、玫瑰花 、尤其是女性 。
另外 ，少食肥甘厚味的食物 。舌淡红，萝卜
、梅核气
、黑大豆等 ，情感脆弱
，行气解郁
。脉弦
。茉莉花等食物 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香橼 、柑皮 、蛋黄等可以补肝血。
形体特征 ：形体瘦者为多。忌食辛辣、
气郁的人也会上火 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、醋也可多吃一些 ，山楂粥 、大蒜、百合病及郁证等。不要太凉 ，咖啡 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，丝瓜 、防抑郁 。包菜 、而龙眼 、陈皮 、在清热的时候一定要小心 ，高粱 、以神情抑郁 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
常见表现：神情抑郁 ，柠檬 、但是不能过度。如佛手 、油菜 、如桃仁、豌豆等 ，橙子、