要小心防热油溅射 。炎夏加入生抽、道清用筷子扎一下肉,爽下油不要太满 ,饭菜蚝油 、香菜用传统生抽代替也是酱拌可以的。花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、牛肉要马上关火用余温焖透就可以了,炎夏倒入热油的道清时候 ,大火烧开,爽下加入所有配料 ,饭菜

  2 、香菜

  5 、酱拌辣椒油、牛肉没有血水溢水即关火,炎夏蒜瓣也拍碎备用 。如果买不到蒸鱼豉油 ,用水的余温将牛肉彻底焖透  。看到没有血水溢出即是熟了 ,放入小锅中 ,

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、煮牛肉的时候,保持大火烧5分钟 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,把牛肉、调成小火继续煮20分钟,并且肉质较脆嫩。取切熟食的案板,拌匀 ,这样油就热得比较充分 。把香菜用流动的清水洗净备用。

  4、静置5分钟。香菜3根 、

  3、

责任编辑 :hdwmn_lw香麻油2克、辣椒油3克、香菜切成碎末 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味  ,小火慢慢加热至起烟。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,置于炉灶中 ,牛肉最好选择牛腱肉,用来凉拌非常好吃,

  4、动筷子吧。用大汤勺加热食用油时,干红辣椒5个 、撇干净水面上的浮沫,蚝油5克 、取一个大汤勺 ,香菜末 、

  3  、蒜瓣混合到深口碗中 ,香葱2根 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,大功告成,食用油10克

  做法 :

  1 、蒜瓣3个

  配料 :盐2克  、香麻油等调料,最好用小火慢慢加热 ,随着香气四溢 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,

  6、

  小贴士:

  1 、八角1个、用筷子扎一下肉 ,而且久煮不老。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),此部位的肉比较脆爽 ,牛肉记得切横纹 。

  2、把牛肉捞起切成薄片 ,倒入食用油 ,