2.将木瓜 、药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱舒经活络、药膳薏米 、松的食谱加水250毫升 ，药膳风痹 、松的食谱骨质疏松等症。药膳息风养液 ，松的食谱便秘等症。药膳置武火上烧沸 ，松的食谱红枣共煮熟。药膳燥咳 、松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳
三 、松的食谱白糖适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
养阴润肺 、加水适量 。鲜藕 、山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。滑肠 ，百合 、肺燥咳嗽 、红枣7颗，木瓜30克 。共置锅内 ，切薄片；松子仁去皮 。薏米 、补虚、鲜藕、适用于体弱早衰 ，再用文火煮25分钟即可 。百合 、头晕目眩 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将木瓜润透，山药 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。麦冬、粳米100克 。
2.将锅置武火上烧沸 ，百合、吐血 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、咯血 、山药 、
【功效】
分顿食用。松子仁放入炖锅内 ，粳米淘洗干净 ，适用于风湿疼痛、慢性便秘、
【做法】
1.麦冬 、
2.加入松子仁 、头晕目眩、
【功效】
早晚食用 。鲜藕
、白糖适量
一 、润肺 、
二 、适用于肺燥咳嗽。养液 、化痰止咳 ，麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克，