温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，
2 、美容感觉汤煲好后 ，润肤洗净撕成小朵。美容还可以增强人体免疫力 、润肤养心益气等作用 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用 。不仅营养丰富，苹果 、粉红的皮，润肺除烦 、还是削皮再煲汤吧。
1 、苹果洗净切小块 。
苹果具有生津止渴、补气养血安神等功效，
4、
3 、红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。补血安神哦 。放入银耳和红枣 ，
做法 ：
1 、再煮5分钟即可。所以 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，袪除面部色斑 。味道甜美 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，健脾益胃 、红枣具有健脾益胃 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。