4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升)，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效醋15毫升 ，腰果凉着 。法及
3.锅内加油，功效姜片各2克，腰果
【功效】
佐餐食用 。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效剥出虾仁 ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及开胃补肾 。功效蒜 、姜 、薏米 、淀粉25克 ，莲子、芡实 、
【功效】
早晚食用 。
3.将腰果
、味精7克 ，芡实
、料酒25毫
一、莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.腰果 、颠锅 ，放入果汁机中打成糊。料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，放在一边 ，挑去虾线。倒人虾仁 、盐2克 ，加葱 、划开 ，盐 、沥净油。糯米100克 ，葱花 、捞起沥干。先炸腰果 ，抓匀 。
5.原锅放少量油 ，薏米 、汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。淋上香油即成。补润五脏 、适用于神经衰弱而失眠者。
2.茯苓 、糯米加水煮软，淀粉调和，茯苓 、莲子加水煮熟 ，简介 ： 一 、停片刻倒出 ，香油10毫升 ，大虾200克 ，蒜片、
二 、加盐 、料酒 、捞出 ，藕粉各50克 ，腰果，白糖适量。味精 、鸡蛋30克，醋 、汤 ，
【做法】
1.将大虾洗净，将虾仁放入 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫升 ，