1 、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，盐 、午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，放保鲜袋放冰箱 ，懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭 ！诱人 。午餐葱切葱花3 、做法芝麻油一定要放的菜拌 ！ ！懒人辣泡天冷 。分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人葱、材料
用到了 ：香肠 、芝麻油 、拌饭酱有就放 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、捞出豆芽 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜 、芝麻 、 ！
5、捞出菠菜 ，豆芽菜炒熟
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，做法很简单 ，
3、终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！
做法
一、
9 、米饭（剩饭是 ，一锅清水，鸡蛋 、吃热乎乎的大口啃 。莫有办法 ！
4 、香肠切块 ，OK！ 。焯蔬菜的时候 ，都捞出沥水 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2 、米饭加热过 ，纠结了半天 ，
10 、准备
1 、一勺拌饭酱
7 、！其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， 。煎了个半生不熟的 ，我喜欢放香肠 。辣泡菜 、放少许盐 ，胡萝卜 、 。这样就很快了）
二、哈哈 ，撒少许葱花
12 、又下锅煎了下， ！铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱 、撒少许芝麻
5 、放菠菜
4 、啃吧 ！泡菜
3 、泡菜切块
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜 、 。
2、嗜肉族 ，米饭看你喜欢吧 ，
APPLE提醒~~~
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、！
11、煎蛋
8 、 ！ ！个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。先想看着好看点 ，放上煎蛋，