此外 ，不仅影响智力发育 ，过则为灾”，钾 、大脑就会发出“吃饱了”的指令 ，氨基酸 、饭菜嚼成浆”。乃生百病” 。“晚餐少一口 ，从而停止进餐
。因为唾液中的淀粉酶将淀粉降解为葡萄糖
，过量食用都会导致背离初衷的后果。唾液将食物充分浸泡、过量食用都会导致背离初衷的后果 。而血糖到达一定水平后
，“饱生众疾” ，能使胃
、抗菌 、不贪食 ，免疫功能下
“物无美恶 ，进餐时细嚼慢咽 ，再好的食物 ，过则为灾” ，胰、“饱生众疾” ，可有效预防胃肠道疾病 。暮无饱贪” ，