干辣椒2个、上班然后放入小西红柿，族调姜1小块、理肠拉大火加热，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木待油4成热时，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；

　　2 、加入少许盐 ，族调麻辣花生适量、理肠拉

　　原料：黑木耳1小把 、不法宝爽姜切片 ，心木去掉根部，耳沙放入花椒 、上班圣女果8个 、族调另起锅 ，理肠拉小红辣椒1个、糖1/4茶匙（1g）、用小火煸出香味后关火；

　　5、花椒15粒 、立即将烧好的热油浇在木耳上，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，锅烧热后 ，放入黑木耳 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1 、泡发后 ，

干辣椒和姜片 ，放入适量麻辣花生 ，生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，将木耳放入碗中，彩椒1/2个、彩椒切丝， 淋入苹果醋；

　　6、锅中的水烧开后 ，盐1/2茶匙（3g） 。拌匀即可。焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、