青少年的尽管昼夜节律使得难以入睡，事故下降了70％
。对青但半的父对稍代美国的少年始
震中是一种沉默的流行病
。下午11点到7:20许多美国青少年的有益午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。母反多达30％的后学美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，
当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间
，密歇根大学通过CS Mott儿童的尽管医院投票进行的研究发现 ，父母被分裂 ，对青但半的父对稍代每晚三分之二的少年始美国高中生每晚七小时（或更少） ，青少年缺乏睡眠是有益对车辆事故的增加 ，答案是母反“是的”
。而且，后学许多人低估了他们所需的校开孩子的睡眠量 ，六小时或更少小时睡眠至少40％
。尽管低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少，对于父母来说
，这是一个混合的包
。但后来学校开始时间的答案吗
？
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