“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 不升饼吃食用这类月饼后

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。配料表中仍然明确标注含有果糖、更健如今，无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼
，麦芽糖等糖类。