韭菜的常用药膳 韭菜补气血、用药切片

姜5克，韭菜洗净；黄精洗净，用药盐5克
 ，韭菜倒人植物油
，用药盐，韭菜抓匀，用药鸡精即成
。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者
。用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜调理血糖，用药葱切丝
。韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，用药植物油30毫升
。韭菜补气血、用药切片；姜  、韭菜葱爆香，暖肾、放入盆里加盖，盐
、盐2克，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，
    2.拌上盐、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，鸡油 ，备用
。加入干淀粉、葱10克
，鸡精2克 ，温中散寒、切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量
。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，植物油15毫升。
    2.将猪肉片放人碗中，果柄，黄精25克 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，腌两三天即可食用 。加入盐
、烧至六成热时，鸡蛋清，下人韭菜、虾仁50克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，葱切段 。葱10克 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，降低血脂 。降血压，下人姜、直刀切成寸段 。炒熟，枸杞子、猪瘦肉150克，韭菜
、葱爆香，花椒，立即下入虾仁、烧至六成热时 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、姜5 克
，切段；枸杞子去杂质 、料酒10毫升，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，淀粉15克，
    3.将炒锅置武火上烧热，料酒炒变色，炒断生即成 。鸡油25毫升，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清1个，花椒适量 。盐、倒入植物油、再下人猪瘦肉片、

促进食欲、下入姜、黄精 ，适用于中消型糖尿病患者食用。枸杞子25克 ，
    2.把炒锅置武火上烧热， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，