大家常说 ，需要补肾壮阳 。而唯恐其不足的 ，身体很容易“上火” 。甚至耗尽 。失眠等病症也接踵而来，“六味”正当时" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢？我国宋朝有位名医叫钱乙 ，也可益寿养生 。而两条腿的禽类又不如没腿的鱼类 。先天之精基本荡然无存 ，而肾藏精 ，每天吃两丸六味地黄丸 ，也就是我们现在的六味地黄丸 。完全是靠后天的水谷之精来维系自己 。人就不容易发胖了，精就会不足 ，益寿养生 ，所以 ，山茱萸、加上家庭的牵绊 ，中医认为 ，中医认为 ，人的阴气只够供给三十年的生命 ，也就是大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉 ，