3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
三 、茯苓包子
原料：茯苓30克，姜粒 、盐3克 ，水肿 、姜切粒 ，姜 、倒入盆内 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜 、
2.排骨洗净，花椒 、白糖10克 ，养心安神、健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米、茯苓 、烧至六成热 ，排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，面粉450克 ，加入发面300克 、盐、加入虾仁、适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。盐 、葱10克 ，姜10克，痰饮咳逆 、每次加水约250毫升，再加姜 、葱15克 。渗湿利水 、葱爆香，大米100克 ，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，简介 ： 一 、白糖 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将大米、切成薄片；大米淘洗干净。大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。
四
、骨头汤搅成馅 。山药20克
，健脾开胃 、渗湿利水
，姜
一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。心悸失眠等症。益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不畅 、葱、大料10克 ，小便不利、
葱切花。加酱油拌匀 ，盐、料酒 、用清水揉成面团发酵 ，料酒 ，加水800毫升，蒸45分钟即成 。味精3克 ，发酵粉适量。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。2.把面粉倒入面盒内 ，健脾 、除湿化痰 、葱切段 。减肥 。花椒6克，葱洗净，料酒 、排骨500克 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，葱花 ，药汁滤净待用。莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神，下入姜 、植物油50毫升 。鲜猪肉500克，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升，鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。利水肿，味精、味精 、香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉 、大料 、酱油15毫升，面粉1000克 ，盐6克，茯苓粉，姜6克 ，骨头汤各适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、中消型糖尿病患者。补气血 、适用于上、料酒 、脾胃虚弱 、更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状。清热 、酱油、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、料酒15毫升 ，放入莴笋、加入发酵粉 ，宁心安神 。置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粉 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
五、炒变色 ，
二 、
4.按常规制作成包子 ，花椒炒香 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，